これで十分！ご飯の最強お供！旬の秋ナス味噌炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
羽生優＠管理栄養士
1品増やしたいときにおすすめ！ご飯のお供、おツマミにも最適なのに、簡単ですぐ作れるスピードのでレパートリーに入れておくと便利です。
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスを縦半分に切ったあと、細切りにする。シリコンスチーマーに入れて、電子レンジで2分間蒸す。
- 2 蒸し終わったナスと醤油で溶いた味噌をフライパンに入れてクタッとするまで炒める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- クタッとナスの味噌炒め
羽生優＠管理栄養士
東京都日野市生まれ国立市育ち、人混みが苦手な管理栄養士です。
妻は毎日残業で疲れているので、せめて料理で気分を上げさせてあげたい。
作る工程が簡単で材料が少ないけれど、おいしくて満足感のある料理を研究中。
管理栄養士の資格を持っていますが、手軽な料理になりがちです。
よろしくお願いいたします＾＾
ブログも運営しています。
【ゆーゆーらいふ】
https://yu-u-life.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
