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離乳食完了期♪素麺と野菜の炒め物☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 素麺

    50g前後

  • 人参

    15gくらい

  • 玉葱

    15gくらい

  • 舞茸

    15gくらい

  • ピーマン

    10gくらい

  • 醤油

    少々(小さじ1/4くらい)

  • かつお節

    ひとつまみ

  • サラダ油

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食完了期♪素麺と野菜の炒め物☆
  • 100円以下

栄養満点で、主食にもおかずにもなりますよ☆

作り方

  • 1

    素麺は食べやすい長さにおって、柔らかくなるまで茹でて洗う。

  • 2

    人参・玉葱・舞茸・ピーマンはそれぞれ細き切りにする。

    ※火が通りやすいように出来るだけ細く切ってください!

  • 3

    サラダ油を熱したフライパンに2の野菜を入れ、火が通るまでよく炒める(柔らかくなるくらいまで)。

  • 4

    野菜に火が通ったら1の素麺を加えて1分程度炒め、醤油・かつお節で味付けして更に弱火で1分くらい混ぜ炒めたら完成♪

きっかけ

離乳食用に作りました。

おいしくなるコツ

野菜は火が通りやすいように細く切ってください!

レシピID: 1870008354

公開日:2014.11.06

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最近スタンプしたユーザー

  • うちゃこ0405
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2017.01.30

    大人メニューが焼きそばだったので、焼きそばの野菜を使って作ってみました♡
    麺類が嫌いな娘もパクパク食べて、気に入ってました♡
    また作ります♡

    うちゃこ0405さん、ありがとうございます!
    娘ちゃんに気に入ってもらえて嬉しい☆大人メニューの野菜を使えると少し楽ですよね♪
    是非また作ってくださいね!

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
離乳食
料理用途
離乳食

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