野菜たっぷりオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
・ほうれん草は鍋に塩を入れ5分ほど茹で水気を切り3cm幅に切る
・キャベツは千切り
・玉ねぎは薄切り
・ウインナーは斜めに４等分に切る - 2 ボウルに卵、Aと１を入れ混ぜ合わせる
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ２を全面に広げ弱火で２分ほど焼く
焼き具合確認し反対へ返し更に２分ほど焼く - 4 焼き具合確認し食べやすい大きさに切り皿に移し完成
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