【えのきと調味料だけ!】レンジで出来る旨辛えのき レシピ・作り方

【えのきと調味料だけ!】レンジで出来る旨辛えのき
  • 5分以内
  • 100円以下
ココア【ダイエット&節約レシピ】
ココア【ダイエット&節約レシピ】
えのきと調味料だけでできる低カロリー節約レシピです!
単体でもご飯のおかずでも♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 えのきの石づきを切って、えのきを適当な大きさにちぎる
  2. 2 えのきと調味料を全て耐熱皿に入れて混ぜる
  3. 3 ふんわりラップをして600W3分

きっかけ

低カロリーで簡単で安いおかずを考えてみました。

  • レシピID:1860028895
  • 公開日:2023/04/01
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えのき低カロリーおかず朝食の献立(朝ごはん)昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理
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