夏バテ防止☆きゅうりのさっぱりうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりの皮を半分ほどむき、乱切りにする。にんにくをみじん切りにする。鷹の爪を輪切りにする。
- 2 うどんを表示時間どおりゆでる(水は分量外)。ざるにあけ、流水で洗う。
- 3 器にポン酢、にんにく、鷹の爪、うどん入れてよく混ぜ、きゅうりを入れる。
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