豆乳で♡甘いかぼちゃのポタージュ レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
作り方
- 1 かぼちゃは皮を剥いて一口サイズ、たまねぎは薄切りに切る
- 2 鍋にかぼちゃ、玉ねぎと塩ひとつかみ、水(分量外)を100cc入れて蓋をして弱火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮る
- 3 豆乳と塩麹を入れて温めて、マルチブレンダー(ミキサーでもオッケー)で撹拌して完成
- 4 お好みでパセリをかけていただきます♩
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- カテゴリ
- かぼちゃスープ
しずここちゃん
27歳主婦
◎健康食コーディネーター
効率良く栄養を摂取出来る、健康的で、心が豊かになる美味しいレシピを投稿していきます^-^
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→http://sakiakacocoa.blog.fc2.com/
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