ブロッコリー海藻プチトマトのゴマサラダ レシピ・作り方

ブロッコリー海藻プチトマトのゴマサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
leopoo
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野菜も海藻もたっぷり取れます

材料(2人分)

  • **ブロッコリー 1/3房
  • **ミックス海藻(乾燥) 大さじ1~2
  • **プチトマト 3~4個
  • 少々
  • *ごま油 大さじ1
  • *すりゴマ 小さじ2
  • *レモン汁 小さじ2
  • *醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。海藻は水につけて戻し、ザルにあげる。プチトマトは食べやすい大きさに切る。*は合わせる。
  2. 2 **を皿に盛り、*を回しかける。完成!

きっかけ

野菜も海藻もたっぷり取れます

おいしくなるコツ

海藻は結構増えるので、量に気をつけます

  • レシピID:1860022709
  • 公開日:2020/10/05
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海藻サラダ
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