簡単節約♡栄養満点！卵と青梗菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 青梗菜は一口大に切っておく。卵は溶いておく。
- 2 フライパンに卵を入れて半熟スクランブルな所で皿に待避。
- 3 同じフライパンで青梗菜、もやしを強めの中火で炒め、火が通ってきたらオイスターソース、塩胡椒をふる。
- 4 卵を戻入れあえたら完成！
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- 料理名
- たまごと青梗菜炒め
空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ご覧いただきありがとうございます。
料理ってモチベーション次第ですよね（´-`）.｡o
モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。
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