ツナと枝豆とわかめのサラダ レシピ・作り方

ツナと枝豆とわかめのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
しろいぬ。
しろいぬ。
冷凍枝豆・乾燥わかめ・ツナ缶を使った超簡単なサラダです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 流水解凍などで,枝豆を解凍して,殻から身を出しておきます。
  2. 2 乾燥わかめを水に約5分間浸し,わかめに戻し,枝豆に加えます。
  3. 3 ツナを入れ,お好みのドレッシングをかけて完成です!

きっかけ

・ダイエット中に,タンパク質(枝豆)と食物繊維(わかめ)を簡単に取りたかったので。

おいしくなるコツ

◎ドレッシングは和風系がよく合うと思います♪

  • レシピID:1860019864
  • 公開日:2020/04/12
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カテゴリ
枝豆海藻サラダ和風ドレッシングツナ缶わかめ
関連キーワード
簡単 時短 ダイエット シンプル
料理名
ツナと枝豆とわかめのサラダ
しろいぬ。
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