しめ鯖とろろ雑穀ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
しめ鯖は必要に応じて薄切りにし、*をまぶしておく。ご飯は冷たい場合は温めておく。海苔はちぎる。長芋はすりおろす。長ネギは小口切り。
-
2
ご飯に焼き海苔を散らし、しめ鯖＆*をのせて、長芋を回しかける。長ネギを散らし、**を足らして完成！
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