玉ねぎトマト花蕾野菜のカレーサラダ レシピ・作り方

玉ねぎトマト花蕾野菜のカレーサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
leopoo
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香りのよいドレッシングが食欲をそそります

材料(2人分)

  • *玉ねぎ 1/3個
  • *トマト 1個
  • *ブロッコリー 1/4房
  • *カリフラワー 1/4房
  • 少々
  • **カレー粉 小さじ1/3
  • **レモン汁 大さじ1
  • **オリーブオイル 大さじ1
  • **塩コショウ 少々
  • **おろしニンニク 一つまみ
  • **ミックスハーブ(又はお好きなハーブ) 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎはスライスして水に晒してザルにあげる。トマトは一口大に切る。ブロッコリーとカリフラワーは一口大に切り、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。**は合わせる。
  2. 2 *と**を混ぜ合わせ、器に盛る。完成!馴染ませて頂きます。

きっかけ

香りのよいドレッシングが食欲をそそります

おいしくなるコツ

ハーブは入れすぎないように気をつけます

  • レシピID:1860013861
  • 公開日:2017/06/12
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カリフラワー
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