鯖の七味焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯖（フィレ） 1枚
- *酒 大さじ1
- *醤油 大さじ1
- *みりん 大さじ1
- 七味唐辛子 小さじ1
作り方
-
1
鯖は食べやすい大きさに切る。*は合わせて、鯖を10分ほどつけて、汁気を切る。
-
2
予熱した魚グリルで、1の鯖を両面色よく焼く。ほぼ火が通ったら、つけ汁をはけで数回塗り、七味をふる。完成！
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