ゴーヤーのそうめんチャンプルー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
ヤマキ めんつゆ使用
- 2 にがうりは縦に切り種、わたをスプーンで取り、スライサーで薄切りにする。
- 3 そうめんをゆで、ざるにあげ、塩、こしょうを少々ふっておく。
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、にがうりを炒め、しんなりとしてきたらツナを加える。※ツナ缶の油も入れます。
- 5 そうめんを加え、ヤマキめんつゆを入れ仕上げる。
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aidontamu2014/07/17 21:09
とっても美味しかったです♪
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