◆ヘルシー・簡単・おいしい！おから団子◆ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 上記の材料をまぜる
- 2 白玉の要領で沸騰したお湯の中に入れて、浮いてきたら器にとる
-
3
あとはお好きなようにあんこや黄粉をまぶして食べる
ごはんをこれに置き換えてもよし
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- 料理名
- 白玉団子
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おから・・・280kcal
片栗粉・・・231kcal
豆乳・・・19kcal
5人で食べれば1人分106kcal