ニラと人参のナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切りする。
耐熱容器に入れて
ラップをして1分半
レンジで温める。 -
2
ニラは食べやすい
大きさに切る。
人参のところにニラも加え
さらに2分レンジで温める。 -
3
★の調味料をボウルに
入れて混ぜる。 -
4
2の人参とニラは
キッチンペーパーで
水分を拭き取る。
ボウルの調味料と混ぜる。 -
5
白胡麻も加えて混ぜ
完成。
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