あっという間に一品 ！ちくわと卵のめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわ は 1cm 幅で 斜めに切る
-
2
フライパンに ごま油を温めたらちくわを入れる。 さっと油をなじませたら 溶いた卵とめんつゆを一緒に入れて大きく かき混ぜる。
- 3 卵は半熟のうちにお皿に移して完成。
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