鯖缶と南瓜の味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1 南瓜を食べやすい大きさで乱切りにカットします。

   

2. 2 耐熱皿に南瓜を並べ、ふんわりとラップをしてレンジで2分加熱します。(レンジは600W)

   

3. 3 鍋に☆、鯖の水煮を汁ごと入れ、鯖の水煮を軽くほぐして加熱します。

   

4. 4 沸いたら南瓜を加えて、中火でひと煮立ちさせます。

   

5. 5 ひと煮立ちさせたら、火を止め、味噌、おろし生姜を混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

   

6. 6 鯖の水煮は伊藤食品製を使用しています。