おからスコーン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
メモ
スーパーで
・大豆粉200g298円(税抜)
・卯の花200g50円
- 2 豆乳200cc.卵1個.ベーキングパウダー小さじ1.エリスリトール30gを混ぜる
- 3 大豆粉200gを加えて混ぜる
- 4 おから200gを加えて混ぜる
-
5
予熱しておいた600wのオーブンで上下5分ずつ焼く。
加減を見ながら焼き時間を追加。 -
6
食べきれない分は冷めてからジップロックに入れて冷蔵で保存(2~5日)。
冷凍の場合１ケ月程もちますが、味も少しずつおちていきます。匂い移りや霜にも注意が必要です。
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