おからスコーン レシピ・作り方

作り方

1. 1 メモ
   スーパーで
   ・大豆粉200g298円(税抜)
   ・卯の花200g50円

   

2. 2 豆乳200cc.卵1個.ベーキングパウダー小さじ1.エリスリトール30gを混ぜる
3. 3 大豆粉200gを加えて混ぜる
4. 4 おから200gを加えて混ぜる
5. 5 予熱しておいた600wのオーブンで上下5分ずつ焼く。
   加減を見ながら焼き時間を追加。
6. 6 食べきれない分は冷めてからジップロックに入れて冷蔵で保存(2~5日)。
   冷凍の場合１ケ月程もちますが、味も少しずつおちていきます。匂い移りや霜にも注意が必要です。