しらたきでダイエット焼きそば風 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 しらたきを中火で炒り水分を飛ばします
- 2 創味シャンタンを入れ炒めます
- 3 ごま油と短冊切りにした人参を入れ、3分くらい炒めます
- 4 スライスした玉ねぎも炒めます
- 5 玉ねぎの色が透き通ったら短冊切りにしたキャベツを炒めます
- 6 ソースを加え炒めます。塩コショウで味を整えます
- 7 鰹節を入れ出来上がり
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