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ヘルシーおいしい鶏つくね！ レシピ・作り方

ヘルシーおいしい鶏つくね！
  • 約15分
  • 300円前後
mucchang
mucchang
鶏肉、大葉を使うことでさっぱりしたヘルシーな一品です！
みんながつくった数 0 件

材料（2人分）

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作り方

  1. 1 大葉、玉ねぎはみじん切りにしておく。
  2. 2 1、鶏ひき肉、卵、鶏ガラ、塩胡椒を入れてねばりが出るまでこねる。
  3. 3 フライパンにサラダ油をひき、お好みのサイズに形を整えて焼く。飾り付け用の大葉で巻いて焼くとGOOD。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビールに合うかつヘルシーなおつまみを考えました！

  • レシピID：1850007376
  • 公開日：2016/05/24
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