【簡単1人鍋】チーズと卵の滋養強壮トマトスープ レシピ・作り方

【簡単1人鍋】チーズと卵の滋養強壮トマトスープ
  • 5分以内
  • 300円前後
Cocotte3
Cocotte3
トマトソースとチーズの濃厚な味がキャベツに乘って素晴らしすぎるハーモニー。たった5分で奏でられます♪

材料(1人分)

  • 1個
  • 溶けるチーズ 30g
  • キャベツ 1/8
  • 椎茸 2個
  • トマトソース 大さじ2
  • おろしショウガ(チューブ) 5センチ
  • おろしニンニク(チューブ) 3センチ
  • チキンブイヨン 1個

作り方

  1. 1 キャベツはざく切り、椎茸は軸を取って薄切りにする。
  2. 2 鍋にサラダ油少々をひいて、おろしショウガとおろしニンニクを中火で30秒炒める。
  3. 3 鍋にトマトソースを加えてさらに30秒炒め、200ccのお湯で溶かしたチキンブイヨン、キャベツ、椎茸を入れて蓋をする。
  4. 4 煮立ったら弱火にして、卵を入れ、溶けるチーズをかけて完成。

きっかけ

チーズの溶けた朝ごはんを食べたくなり、時短鍋にチャレンジしました。

おいしくなるコツ

トマトソースの代わりにトマト缶等を使う場合は、玉葱を炒めて入れるとコクが出ます。

  • レシピID:1850006936
  • 公開日:2016/02/10
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カテゴリ
トマトスープ糖質制限・低糖質朝食の献立(朝ごはん)300円前後の節約料理男の簡単料理
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ケトジェニック 簡単朝食 滋養強壮 ヘルシー
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