もやしとちくわのピリ辛ナムル☆火を使わず１品～ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
もやしをシリコンスチーマーで蒸す。
700w3分
蒸したらザルにあげて水分を切る。 - 2 ちくわを縦半分に切り、さらに斜めに細く切る。
- 3 ①と②をボールに入れ、食べるラー油・中華あじで合えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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つくったよレポート（1件）
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みーちゃん69142019/06/13 10:38
もう一品に、レンジ使用なので、とても簡単ですね！
食べるラー油で、味付けも簡単！
ピリ辛で、おつまみにもイイですね(´艸｀*)
美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
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食べるラー油でピリ辛仕立て(*^^*)