ほうれん草のスープ レシピ・作り方

ほうれん草のスープ
mcakrk
mcakrk
野菜嫌いのお子様に

材料(4人分)

  • ほうれん草 1束 200g
  • 長ネギ 斜め薄切り 1/2本 100g
  • オリーブ油 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ3
  • 固形スープの素 1個
  • 豆乳 3カップ
  • 塩・こしょう 少々
  • クルトン 適宜

作り方

  1. 1 ほうれんそうはゆでて3cm長さに切る。
  2. 2 鍋にオリーブ油を熱し、長ねぎを炒める。
    しんなりしたらほうれんそうと小麦粉を
    いれ、炒め合わせる。
  3. 3 水3カップと豆乳、固形スープの素を加え、
    鍋底をへらでときどきかき混ぜながら、弱火
    で約30分煮る。
  4. 4 火を止め、ハンディブレンダーでなめらかに
    つぶし混ぜる。
  5. 5 塩・こしょうで味を調え、カップに注ぎ、
    上からクルトンを適宜かける。

きっかけ

野菜嫌いの子供に食べてもらうため

おいしくなるコツ

ブレンダーで撹拌すればなめらかなポタージュに

  • レシピID:1850004905
  • 公開日:2013/06/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の野菜ほうれん草
料理名
ほうれん草のスープ
mcakrk
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る