300円以下で作る。ロールキャベツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツを茹で、芯の部分はコップの底等でたたいてやわらかくする
- 2 市販のハンバーグを俵状に形を整え、小麦粉をまぶす
- 3 キャベツの内側にも小麦粉をまぶし、塩、コショウする
- 4 ハンバーグをキャベツで包み、楊枝でとめる
- 5 鍋にコンソメ、トマトケチャップ、野菜ジュース、ハーブミックスを入れロールキャベツを１０分程煮込む
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- ロールキャベツ
喰わずに死ねるか！
簡単で、おいしくて、元気がでる（酒の肴になればなおよし）分量だってアバウト・・・そんなアウトドア簡単料理の作り方。
そして、単身赴任生活で身に着けた、安くて、簡単でお腹にたまる料理と弁当のレシピです。
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（ハンバーグ120円、キャベツ20円。合計140円）