りんごとキャベツのサラダ レシピ・作り方

りんごとキャベツのサラダ
  • 約1時間
ベジ太郎
ベジ太郎
さっぱりしてヘルシーです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツを小さめのざく切りにしてボウルに入れ、塩をふりかけて手で揉みます。
    セロリを薄切りにしてさらに混ぜてしばらくおきます。
    (30分くらい)
  2. 2 オートミールをフライパンでから炒りします。
    りんごはスライスします。
  3. 3 「1」に酢、オリーブオイルを入れて混ぜ、さらにりんごを混ぜ、オートミールをふりかけて完成です。

きっかけ

冷蔵庫にたまたまあったものを組み合わせてみました。

おいしくなるコツ

好き嫌いがあるかと思いますが、キャラウェイをちょっとかけると美味しいです。クルミなんかも合うとか思います。 セロリはなくても大丈夫かな。

  • レシピID:1840040967
  • 公開日:2021/02/16
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カテゴリ
キャベツオートミールりんごキャベツサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • 楽天じゅんじゅん
    楽天じゅんじゅん
    2021/02/27 19:41
    りんごとキャベツのサラダ
    子供たちの好きなリンゴと、夫の好きなセロリがキャベツとマッチして、とても美味しいです(o^^o)
    ありがとうございます♡

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