ささみのパン粉揚げ♪胸肉でもOK！ニンニク醤油味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみはひと口サイズに切っておく。
-
2
袋に★を入れて1を入れて揉み込んでおく。
ニンニクは摩り下ろし。
15分以上漬け込めばOK♪
-
3
さらに袋を用意してパン粉を入れたら2の汁気を少し切って入れていく。
しっかり押しつけるようにしてパン粉をつけていく。 -
4
フライパンに油を引いたら3を入れてあげていく。
少ない油なので途中で裏返したりしてあげたら完成♪
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