糸こんにゃくとピーマンのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
焼豚、ピーマンは細切りにする。
糸こんにゃくは食べやす長さに切る。
●の調味料を合わせておく。 - 2 糸こんにゃくを5分ほど煮てお湯を切っておく。
- 3 フライパンに胡麻油を入れ、焼き豚、糸こんにゃくを入れてしっかり炒める。
- 4 ピーマンを入れてややしんなりしてきたら●の調味料を入れても水分を飛ばすように炒める。
- 5 好みでコショウをふって出来上がり。
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Nagoyayoga-yuri
名古屋のアラフォー主婦です。
フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。
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