カイランのお手軽中華いため レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カイランを半分に切り沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあける。にんにくをみじんぎりにする
- 2 フライパンに油をしき１と塩をいれていためる
- 3 かおりがたってきたら残りの全ての材料をいれて味がきんとうにまわるまでいためあわせたらできあがり
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