天津飯 カニカマと野菜のせ レシピ・作り方

天津飯 カニカマと野菜のせ
  • 約15分
  • 100円以下
なーな8378
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簡単でお野菜も取れてヘルシーです。
子供も喜ぶ味付けです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 1 ご飯をお皿に盛りフライパンに溶き卵を入れ、中火で3分程焼き、ご飯の上にのせます。
    2 1で使ったフライパンで、かにかま、しいたけ、人参、白ネギを小さめにカットし、油で炒めます。
  2. 2 3 そこへ☆をいれ煮立たせ、○を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら卵の上にかけます。
    4 青ネギを小さく刻んで、上からちらして完成です。

きっかけ

お昼に天津飯だけでは栄養不足だと思って考えました。

  • レシピID:1840020865
  • 公開日:2015/09/25
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カテゴリ
天津丼・天津飯
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