幼児食 しゃぶしゃぶ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参を2ミリほどにスライスし水菜を5等分ほどに切り、しめじは手で裂く
-
2
水に昆布を入れ沸騰させる
中火２、3分 -
3
具材を全て入れ火が通ったらお皿に盛り付ける
お肉は１，２分で取り出す
野菜は中火３，４分 - 4 胡麻たれをかけて出来上がり！
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