たらのめとほしえびの卵いため レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たらのめをほぐし、沸騰したお湯で30秒ほどゆがきざるにあける
- 2 卵をわり、1とごま油、ほしえび、いりごまとまぜる
- 3 油をしいたフライパンに2を流し込みあらめのいりたまごをつくったらできあがり
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ぴーちゃん3279
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