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ほうれん草ともやしのピリ辛ナムルレシピ・作り方

ほうれん草ともやしのピリ辛ナムル

5分以内

ぴーちゃん3279

ぴーちゃん3279

カロリーひかえめ！さっぱりしていておいしいです

みんながつくった数 0 件

材料（２人分）

ほうれん草１把
もやし２つかみ
にんにくのすりおろし 2個分
いりごまおおさじ１
塩５，６ふり
ごま油おおさじ１
食べるラー油こさじ１

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作り方

1 ほうれん草を5センチくらいの長さに切る。沸騰したお湯にほうれん草ともやしをいれて２ふんゆでてざるにあけ水気をしぼる
2 ボウルににんにくの摩り下ろし、食べるラー油、いりごま、塩、ごま油をいれよくあえたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

レシピID：1840017171
公開日：2014/12/03

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カテゴリ: ほうれん草もやし

ぴーちゃん3279

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