10分で完成☆糸こんにゃくとちくわのサッと炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ちくわは輪切りにし、糸こんにゃくは5cm程度の長さに切ります
-
2
ごま油をひいた鍋にちくわと糸こんにゃくをいれて弱めの中火で2分炒めます、
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3
砂糖、味噌、醤油をいれてさらに3分炒め塩昆布を入れて味を整えます
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