ブロッコリーと油揚げのウェイパー炒め レシピ・作り方

ブロッコリーと油揚げのウェイパー炒め
  • 約15分
  • 100円以下
★とっこ
★とっこ
ウェイパーでしっかり味がからんで美味しい炒め物です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは適度な大きさに切り水を入れた耐熱容器に入れてレンジで3分加熱します
  2. 2 ウィンナーは斜め切りにして油揚げは油抜きして小さく刻む
  3. 3 フライパンにごま油を入れてしっかり熱したら材料を炒めウェイパーで味をまとめて完成です

きっかけ

ブロッコリーが食べたくなったので

おいしくなるコツ

事前にブロッコリーを茹でることで食べやすくてブロッコリーの甘みを引き出してくれます

  • レシピID:1840010270
  • 公開日:2013/05/18
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ブロッコリー
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