銀シャケの簡単フライ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 銀じゃけ 中辛 2切れ
- 胡椒 少々
- パン粉 大匙４
- 油 大匙４
作り方
- 1 シャケに胡椒をふる
- 2 パン粉をまぶす
-
3
フライパンに油をひき、シャケを並べ揚げ焼きにする
中火5分 -
4
裏返し、蓋をしさらに5分焼く
中火～中火弱 - 5 蓋をとり、両面こんがり焼けたら出来上がり！
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- カテゴリ
- 鮭全般
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