2粒で健康チャージ♪にんにくの素揚げ レシピ・作り方

2粒で健康チャージ♪にんにくの素揚げ
  • 5分以内
  • 100円以下
なこひめ
なこひめ
揚げると甘くてホクホクです^^2粒食べてパワーチャージ♪簡単で、それぞ健康一品ですね^^

材料(1人分)

  • ニンニク 2カケ
  • 少々

作り方

  1. 1 にんにくは皮のまま600Wで1分チンします(ラップをしてください)チンした後、指で押さえてプニョっとなるならOKです
  2. 2 皮を剥いて、180度の油でさっと揚げます。(揚げすぎに注意してください)
  3. 3 揚がったら塩をかけて完成です

きっかけ

揚げたにんにく大好きです(^O^)

おいしくなるコツ

今回は青森産のニンニクを使いました。国産の方が甘いと思います^^

  • レシピID:1840003198
  • 公開日:2011/10/23
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カテゴリ
ガーリック・にんにく
関連キーワード
ニンニク にんにく 素揚げ 簡単
料理名
甘くてホクホク♪にんにくの素揚げ
なこひめ
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つくったよレポート(2件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2022/04/04 14:08
    2粒で健康チャージ♪にんにくの素揚げ
    チンしてから調理するとにんにく、臭わないと聞きましたっ!も、あるけどさっと揚げでこんなにほくほくおいしくできるはいいですね二粒じゃあ物足らない程好評でしたゴチ様
  • みな4085
    みな4085
    2016/08/24 21:35
    2粒で健康チャージ♪にんにくの素揚げ
    おいしかったです(^^)

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