ブロッコリーと鮭の照り焼き♡簡単♡節約♡ヘルシー レシピ・作り方

ブロッコリーと鮭の照り焼き♡簡単♡節約♡ヘルシー
  • 約10分
  • 300円前後
走るトマト
走るトマト
簡単です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鮭は4等分に切り、塩こしょうをふって片栗粉をまぶす。ブロッコリーは一口大の小房に切り分ける。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を入れて焼き色がつくまで中火で焼き、裏返す。
  3. 3 空いたところにブロッコリーを加えて酒をまわしかけ、ふたをして3分蒸し焼きにする。☆を加えてとろみがつくまでからめる。

きっかけ

鮭がたくさんあった

  • レシピID:1830026071
  • 公開日:2023/08/07
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2023/08/22 20:21
    ブロッコリーと鮭の照り焼き♡簡単♡節約♡ヘルシー
    走るトマトさん♪鮭の照り焼き、とっても美味しかったです!ブロッコリーも入って、彩り&栄養もバッチリですね☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o

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