トマトと胡瓜のエゴマ油サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
材料です。
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2
胡瓜を乱切りします。
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3
トマトを乱切りします。
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4
ボウルにトマトと胡瓜を入れます。
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5
鶏がらスープの素、レモン汁、醤油、エゴマ油を入れます。
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6
さっくり混ぜ合わせて完成です。
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- 料理名
- トマトと胡瓜のエゴマ油サラダ
ポイボス
調理師免許と製菓衛生師免許取得してます。いろんな料理を作って腕を上げれるよう精進します。 あとニンニクにアレルギーがあるためニンニクぬきのレシピになっています。お好みでニンニクを加えて頂いても問題ありませんのでどうぞよろしくお願いいたします。
料理写真インスタにも載せてます。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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あけぼのマジック2025/12/02 13:53
トマトだけでスミマセンm(_ _)m
エゴマ油ヘルシーですね♪ -
とらねこのぱせり（3/8〜13ゆっくりです）2025/07/23 12:25
ポイボスさん♬収穫したトマトときゅうりでサラダ、お昼用に作りました☘️いただくの楽しみです♥
レポありがとうございます(◕ᴗ◕✿) -
sweet sweet ♡2024/12/19 19:18
ポイボスさんෆ˚*エゴマ油良いですね。さっぱりと食べられてとても美味しかったです素敵なレシピありがとうございます♡ﾉᐢ•͈ ᎑•͈ᐢﾉෆ˚*
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