鱈（たら）のアヒージョ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鱈は食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーで水気をとって塩胡椒を振る
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2
スキレットに鱈、キノコ、にんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れ火にかける
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3
フツフツしてきたら弱火にし、岩塩を加え7分煮込んでパセリをかけたら完成
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