サラダチキン★鶏むね肉のほぐし肉 レシピ・作り方
材料（複数人人分）
- 鶏むね肉 1枚
- 水 2L
作り方
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1
鶏むね肉は15分程度水につけて常温に戻します。
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2
保温性の高い鍋でお湯を沸かします（2L以上）。沸騰したらむね肉を入れ、火を止め蓋をして30分おきます。
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3
鶏むね肉を取り出し、粗熱を取ります。
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4
鶏むね肉を繊維に沿ってほぐします。
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クッキングパパママ
子供がいつでも作れるようになるべく写真付きでわかりやすい投稿を心がけています！
★印はパパさん作、☆印はママさん作、◎印は子供さん作となっております。
（薄口しょうゆはフジジン「うすくちしょうゆ」を使用しています）
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葉月.2023/06/25 14:36
サラダに使わせていただきました♪
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