しらす、にら、卵のごま油炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンに油小1を熱し、しらすを炒めて取り出す
- 2 フライパンに油小1を熱し、５㎝に切ったにらを炒めて取り出す
- 3 フライパンに油小１を熱し、塩少々を混ぜた溶き卵を入れ、大きくかき混ぜる
- 4 半熟になったら ①②を加え、しょうゆ、コショウ、塩を加えて混ぜる
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