赤魚一夜干しの野菜あんかけ（低糖） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンに油を熱し、小松菜以外のせん切りの野菜を炒める
- 2 出汁を加えて煮、塩、コショウを混ぜ小松菜の葉を加える
-
3
キサンタンガムをふりかけ、混ぜて１煮立ちさせる
- 4 赤魚をキッチンバサミで縦２等分し、グリルで７分焼き、あたためた③をかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 白菜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
