レンジで!ブロッコリーと厚揚げのピリ辛出汁醤油和え レシピ・作り方

レンジで!ブロッコリーと厚揚げのピリ辛出汁醤油和え
  • 5分以内
  • 100円以下
kon9093
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ブロッコリーの茎を千切りにして食べやすく

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは一口大にカット。
    茎の部分はマッチ棒状に切る。

    ふんわりラップをして電子レンジで2分30秒加熱。
  2. 2 1に短冊切りにした油揚げと残りの材料を加える。

    サッと和え、器に盛る。

きっかけ

ブロッコリーが食べたくて。 マヨネーズ以外の食べ方をしてみました。

  • レシピID:1830008893
  • 公開日:2016/11/06
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ブロッコリー
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