ゴーヤと鶏胸肉のカレーマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤはワタをとり、薄切りにして水にさらします。

2. 2

   フライパンにバター、にんにくのみじん切り、ゴーヤ、薄切りにした鶏胸肉を炒めます。

3. 3

   カレー粉も入れます。

4. 4

   しんなりしたら、マヨネーズ、こしょう、しょうゆを入れてさっと炒め完成です。