いかマヨネーズ ケチャップ風味 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
醤油 酒 おろししょうがを混ぜ いかを１０分くらい漬け込みます。
-
2
漬け込んでいる間に
●の材料を混ぜます。
-
3
いかを一口大の輪切りに切り 断熱皿にのせ
●をかけます。
その上からバジルをふりかけます。 -
4
ラップをして５００wの
レンジで３分３０秒焼いて下さい。
オーブントースターでも
出来ますよ。
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- いかマヨネーズ ケチャップ風味
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