ピーマンとなすのスタミナ丼 レシピ・作り方

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コばきち
簡単1品料理(*^^*)
お昼ご飯やお弁当などにも‪(*ˊᵕˋ* )

材料(2人分)

なす
1本
ピーマン
3個
豚肉
100g
★味噌
大さじ1
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★豆板醤チューブ
1、2センチ程
★ニンニクチューブ
3~5センチ程
ごはん
適量
2個
大さじ1程

作り方

  1. 1
    なすとピーマンは1、2センチ角に切る。豚肉も同じくらいの小さめの大きさに切る。
  2. 2
    ★を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    フライパンに油を入れて熱し、目玉焼きを2つ作り取り出しておく
  4. 4
    同じフライパンに豚肉を入れて炒めて、色が変わってきたらなす、ピーマンも入れて炒める
  5. 5
    全体的に火が通ったら混ぜ合わせておいた★を入れて全体に絡んだら火を止める
  6. 6
    器にご飯を盛り、5をかけて、目玉焼きを乗せたら完成!

きっかけ

簡単にごはんを済ませたかったので丼にしました(*^^*)

公開日:2021/09/14

関連情報

カテゴリ
ピーマン豚丼豆板醤簡単豚肉料理なす全般

このレシピを作ったユーザ

コばきち 食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ・ᯅ・ ) なるべく糖質など意識して ごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー

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