雑穀米のシンプル炒飯♪ レシピ・作り方

雑穀米のシンプル炒飯♪
  • 約15分
  • 300円前後
レオルナ
レオルナ
雑穀米で栄養アップ♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 中火で熱したフライパンに油をひき、ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら溶き卵を回し入れ、炒める。
  2. 2 卵に火が通ったらごはんを入れ、混ぜながら炒める。ごはんがなじんだら☆を加えて、全体に味がなじんだら完成

きっかけ

雑穀米が余ったので。

おいしくなるコツ

盛り付けに、紅生姜や小ネギのみじん切りを加えると彩りがキレイです♪ お好みの具材をプラスしても♪

  • レシピID:1820029276
  • 公開日:2020/08/27
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カテゴリ
その他のチャーハン血圧が高めの方低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理
料理名
雑穀米
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