ママの夜食と離乳食兼用 ほうれん草とねぎのお粥 レシピ・作り方

ママの夜食と離乳食兼用 ほうれん草とねぎのお粥
  • 約10分
☆ハム太郎☆7473
☆ハム太郎☆7473
離乳食中期は母子ともに鉄分強化の時期
なかなかゆっくり食べれないママもこれならささっと食べれるし、あかちゃんには潰しながら簡単にあげられます

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草、ねぎをみじん切りにする
  2. 2 材料すべてとご飯が全部浸るくらいのお湯をいれて煮る
  3. 3 薄目の味付けにしてるので、お子さまの分をとったらママ用に別途塩をたし味付けし直してください
  4. 4 お子さまの分は100均でうってる小さいすり鉢で潰すと簡単です
    月例に応じて別途お湯をたしてお好みのゆるさにしてください

きっかけ

すごく寒くて眠れなくて夜食にあったかいものをとおもったときに、多目につくって息子にあげようとひらめきました

  • レシピID:1820023267
  • 公開日:2018/05/31
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)おかゆ離乳食完了期(12ヶ月以降)
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