とってもヘルシー豆腐バーグ レシピ・作り方

とってもヘルシー豆腐バーグ
  • 約30分
  • 300円前後
ばんばんばんこ。
ばんばんばんこ。
豆腐を食べて欲しい時に便利!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 材料全てをボールに入れて捏ねる。
  2. 2 成型する。
  3. 3 油を敷かずにフライパンで両面焼く。

きっかけ

なんとか、豆腐を食べさせたい!と思って。

おいしくなるコツ

豆腐はみずきりしなくても、パンとひじきが水分を吸ってくれます

  • レシピID:1820021637
  • 公開日:2017/08/02
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